왜 겨울에도 운동이 중요할까? 추운 날씨에도 운동을 계속하면 심장·혈관 건강 유지와 지구력, 체력 향상에 도움이 돼요. 특히 겨울엔 실내 활동이 늘기 쉬운데, 운동량이 줄어들면 근육량 감소, 체중 증가, 면역력 저하 같은 위험이 있어요. 운동은 이런 문제를 예방해요. 또, 겨울 운동은 기분과 정신 건강에도 도움이 됩니다. 햇빛이 적고 우울해지기 쉬운 겨울철에도, 운동은 기분을 북돋우고 스트레스를 완화하는 데 효과적이에요. 겨울철에 추천되는 운동들 빠르게 걷기 / 조깅 / 하이킹: 추운 날씨에 유산소 운동을 하면 체온 유지와 칼로리 소모, 심폐 기능 향상에 좋아요.자전거 타기 (겨울용 장비 갖춘다면): 추운 날에도 잘 준비하면 심혈관 건강 유지에 도움이 돼요. 스키 / 크로스컨트리 스키 / 눈길 ..

클리오 뉴턴 — 누구인가Clio Newton은 1989년생 미국 출신의 현대 화가이자 드로잉·회화 작가입니다. 현재는 스위스 취리히(Zürich)를 기반으로 활동하고 있어요. 학력으로는, 뉴욕의 The Cooper Union 에서 B.F.A.를, 스위스의 Zurich University of the Arts 에서 M.F.A.를 취득했으며, 이탈리아의 Florence Academy of Art 등에서도 수학한 바 있어요. 그녀는 커다란 스케일의 인물 드로잉과 회화를 전문으로 하며, 특히 흑백 목탄(charcoal), 색연필(color pencil), 유화(oil) 등을 사용해 매우 사실적인 인물화를 만듭니다. 작업 주제와 미술적 탐구Newton의 작품은 단순한 초상화가 아니라, 보는 이와 인물이 서로 응..

왜 지금 “쿠팡 집단소송”인가?최근 쿠팡은 고객 3,370만 개 계정 규모의 개인정보 유출 사고를 발표했고, 유출된 정보에는 이름, 전화번호, 이메일, 배송 주소록, 주문 정보 등이 포함된 것으로 알려졌습니다. 이로 인해 소비자들 사이에서 보이스피싱, 스팸, 2차 피해 우려가 제기되었고, 다수 이용자들이 법적 책임을 묻기 위해 “손해배상 청구 소송” 또는 “집단소송” 참여를 선언하며 움직이고 있어요. 최초로 손해배상 청구를 한 사례는 14명이었고, 이들은 1인당 20만 원의 위자료를 청구하는 소장을 서울중앙지법에 제출했습니다. 이후 주요 법무법인들이 “쿠팡 집단소송 참여자를 모집”하고 있고, 온라인 상에서는 관련 카페/모임이 빠르게 성장 중입니다. 일부 카페 기반 회원 수는 수십만 명에 달한다는 보도도 ..

무지개는 햇빛이 빗방울을 통과하면서 굴절(속도 변화로 꺾임)되고, 내부에서 한 번(기본 무지개) 또는 두 번(이중 무지개) 반사된 뒤 다시 굴절되어 색이 분리되어 보이는 현상입니다. 이 과정에서 파장(색)마다 굴절률이 달라 빛이 여러 색으로 퍼집니다. 한 방울 속에서 무슨 일이 일어나는가입사와 첫 번째 굴절: 햇빛(흰빛)이 공기에서 물로 들어갈 때 속도가 느려지면서 방향이 꺾입니다(굴절). 이때 파장이 짧은 쪽(보라·파랑)이 더 많이 꺾이고, 긴 쪽(빨강)은 덜 꺾여 색들이 분리되기 시작합니다. 내부 반사: 분리된 빛 일부가 물방울 뒤쪽 면에서 내부 반사됩니다. (기본 무지개는 내부 반사 1회) 출사와 두 번째 굴절: 반사된 빛이 다시 물에서 공기로 나올 때 또 굴절되어 관찰자 쪽으로 나오며 각 색이 특..

1) 한눈에 요약이름: Audeum (오디움, Audeum Audio Museum)위치: 서울 서초구(내곡동 / 서초 일대).개관일: 2024년 6월 5일 공개 개관(언론·공식 인스타그램 기준). 2) 설립·재원 (누가 만들었나)아이디어·기획에 깊게 관여한 인물로 Michael Chung(실바톤·Silbatone 창업자)를 언급하는 해외 기사들이 있습니다. 동시에 박물관의 건립·운영은 서전문화재단 / KCC 계열의 지원(정몽진 회장 사재·고 정상영 명예회장 유산 포함)으로 이루어졌다는 국내 보도가 있습니다. 즉, 기획 주도(오디오 전문가)와 재정·운영 주체(재단/기업)가 함께 박물관을 만든 형태입니다. 3) 건축·공간 특징설계: 구마 겐고(Kengo Kuma & Associates) 설계 참여(외관의 ..

전혜린(田惠麟, 1934–1965)은 한국 현대 산문 에세이와 번역의 독보적 인물로, 깊이 있는 성찰과 예민한 지성을 바탕으로 고유한 미학과 실존적 고뇌를 문학적으로 남긴 작가입니다. 생애와 학력1934년 평안남도 순천 출생.​경기여자중학교, 경기여자고등학교 졸업 후 서울대학교 법학과에 진학했으나 중퇴. 곧 독일 뮌헨대학교(루트비히 막시밀리안 대학교) 독문학과에 유학하여 학사 학위를 받았습니다.​독일 뮌헨에서 공부하고 번역 작업에 몰두했으며, 귀국 후 서울대학교, 이화여자대학교 강사, 성균관대학교 조교수로 재직하였습니다.- 젊은 나이에....강사와 조교수로 재직할 정도면...작품과 번역대표 산문집 《그리고 아무 말도 하지 않았다》(유고수필집), 《이 모든 괴로움을 또 다시》(일기집), 《목마른 계절》 ..