코코넛오일로 하는 오일풀링(Oil Pulling)

아침에 코코넛오일로 하는 오일풀링(Oil Pulling)은 구강 청결과 잇몸 건강을 관리하는 데 실제로 과학적인 도움이 될 수 있습니다.다만, 만병통치약처럼 모든 구강 문제를 해결해 주는 것은 아니며 명확한 장단점이 존재합니다. 구체적으로 어떤 효과가 있고 주의해야 할 점은 무엇인지 정리해 드립니다. 1. 실제로 도움이 되는 부분 (과학적 근거)유해 세균(충치균) 감소:코코넛오일에는 라우르산(Lauric acid)이라는 중쇄 지방산이 풍부하게 들어 있습니다. 이 성분은 강력한 항균 및 항염 작용을 하여, 충치를 유발하는 대표적인 박테리아인 스트렙토코쿠스 무탄스(Streptococcus mutans) 등의 세균 수를 줄여주는 데 효과가 있다는 연구 결과들이 있습니다.치태(플라그) 및 잇몸 염증(치은염)..

미원

1. 만든이 (창업자)미원은 대한민국 대표 식품기업인 대상그룹(당시 동아화성공업, 이후 미원사 등 거침)의 창업주인 대림(大林) 임대홍(林大洪) 회장이 만들었습니다.임대홍 회장은 1950년대 초 일본으로 건너가 당시 일본에서 선풍적인 인기를 끌던 조미료(아지노모토)의 제조 기술과 생산 공정을 어깨너머로 피나는 노력 끝에 연구했습니다.이후 귀국하여 1956년 부산에서 순수 국내 자본과 기술로 미원을 탄생시켰으며, 이는 한국 현대 식품공업의 시초 중 하나로 평가받습니다.2. 미원의 역사1956년 탄생: 부산에서 '동아화성공업'이라는 이름으로 출발하여 대한민국 최초의 국산 조미료인 '미원'을 출시했습니다. '맛의 근원'이라는 뜻을 담고 있습니다. 당시 일본 제품이 장악하던 시장에서 큰 호응을 얻었습니다.성장과..

BMW Welt

1. BMW Welt BMW Museum과 BMW Welt는 서로 바로 맞은편입니다. BMW Museum➡️ BMW의 과거와 역사BMW Welt➡️ 현재와 미래의 BMW라고 생각하면 이해하기 쉽습니다.BMW Welt는 입장료가 무료입니다. 최신 BMW 자동차와 BMW Motorrad, MINI, Rolls-Royce 등을 볼 수 있고 건축물 자체도 상당히 유명합니다. BMW Museum → BMW Welt순서로 보는 것을 추천합니다.박물관에서 BMW의 역사를 먼저 보고 BMW Welt에서 현재의 BMW를 보면 연결이 잘 됩니다. 2. 추천하는 실제 관람 일정 가장 추천하는 코스10:00BMW Museum 입장↓10:00~12:00BMW 역사 / 클래식카 / 모터사이클 / 디자인↓12:00~12:30BM..

BMW Museum München

BMW Museum München 한눈에 보기5항목내용📍 이름BMW Museum München🇩🇪 도시독일 뮌헨📌 주소Am Olympiapark 2, 80809 München🚇 가장 가까운 역U3 Olympiazentrum🚶 역에서약 5~7분🕙 운영화~일 10:00~18:00🎟️ 일반 입장료€17🎫 할인€9👨‍👩‍👧‍👦 가족권€38🏛️ BMW Welt박물관 맞은편, 무료 입장⏱️ 추천 관람시간박물관 2~3시간 + BMW Welt 1~1.5시간공식 주소는 BMW Museum Am Olympiapark 2, 80809 Munich입니다. 박물관은 화요일부터 일요일까지 10:00~18:00이며 마지막 입장은 17:30입니다. 1. BMW 박물관의 역사BMW 박물관을 제대로 보려면 먼..

사진에서는 보통 목젖 양옆의 편도에 박혀 있는 흰색 또는 노란색 알갱이처럼 보입니다. 깊은 편도와 안쪽에 숨어 있으면 겉으로 보이지 않을 수도 있어요. 1. 편도결석은 왜 생기나요?편도에는 원래 편도와(tonsillar crypt)라고 하는 작은 구멍과 주름이 있습니다.여기에음식물 찌꺼기 + 죽은 세포 + 점액 + 세균등이 반복적으로 들어가고 뭉치면서 시간이 지나 석회화·경화되면 편도결석이 됩니다. 특히 만성 편도염을 자주 앓거나 편도와가 깊은 사람에서 잘 생길 수 있습니다. 비염·부비동염으로 콧물이 목 뒤로 넘어가는 후비루도 관련 요인이 될 수 있습니다. 이름은 '결석'이지만 작은 것은 실제 돌처럼 단단하지 않고 치약 찌꺼기나 치즈 같은 덩어리처럼 부드러운 경우도 있습니다. 2. 가장 흔한 증상은? ①..