ADHD(주의력결핍 과잉행동장애) 아동에게 운동은 매우 중요하며, 다양한 연구에서 그 효과가 입증되고 있습니다. ADHD 아동에게 운동이 중요한 이유는 다음과 같습니다:신경전달물질의 증가: 운동은 도파민과 노르에피네프린의 수치를 증가시켜 주의력과 집중력을 향상시킵니다. 이는 ADHD의 주요 증상인 주의력 결핍을 완화하는 데 도움이 됩니다.행동 조절 능력 향상: 규칙적인 신체 활동은 충동성과 과잉행동을 감소시키며, 자기 조절 능력을 향상시킵니다.기분 안정 및 스트레스 감소: 운동은 불안과 우울 증상을 줄이고, 전반적인 기분을 개선하여 정서적 안정에 기여합니다.사회성 발달: 팀 스포츠나 그룹 운동은 사회적 기술을 향상시키고, 또래와의 긍정적인 상호작용을 촉진합니다. 왜 운동이 중요한가?집중력 및 주의..

『소크라테스의 변명』(The Apology)의 내용, 배경, 그리고 현대적 해석 1. 내용 요약『소크라테스의 변명』은 소크라테스가 기원전 399년 아테네 법정에서 자신에게 제기된 두 가지 죄목—국가가 인정하는 신을 믿지 않고 새로운 신을 도입했다는 것, 그리고 청년들을 타락시켰다는 것—에 대해 직접 변론하는 과정을 담고 있습니다.변명(변론)이라는 제목은 현대적 의미의 ‘사과’가 아니라, 자신의 행동과 신념을 ‘옹호’하는 뜻의 고대 그리스어 apologia에서 유래했습니다.소크라테스는 자신의 무지(無知)를 인식하는 것이 진정한 지혜임을 강조하며, 델포이 신탁이 자신을 ‘가장 지혜로운 자’로 지목한 이유를 “나는 내가 모른다는 사실을 안다”는 점에서 찾습니다.그는 자신이 신의 명령을 따라 사람들의 무지를 ..

케이팝 데몬 헌터스(K-Pop Demon Hunters, 2025) 는 넷플릭스에서 공개된 미국 소니 픽처스 애니메이션 제작의 애니메이션 영화로, K-팝과 오컬트(퇴마)를 결합한 독창적인 세계관과 한국적 감수성, 화려한 음악과 퍼포먼스로 전 세계적 인기를 끌고 있는 뮤지컬 액션 판타지 영화입니다. 줄거리와 세계관주인공 : 슈퍼스타 K-팝 걸그룹 ‘헌트릭스’(루미, 미라, 조이)는 무대 위에서는 팬들의 마음을 사로잡는 아이돌이지만, 무대 밖에서는 세상을 위협하는 악령을 물리치는 비밀스러운 ‘데몬 헌터’입니다.적대 세력 : 이들과 맞서는 존재는 치명적인 매력의 보이 그룹으로 위장한 악령 집단 ‘사자보이즈’로, 이들은 팬들의 영혼을 빼앗으려 합니다.루미의 정체성 : 리더 루미는 헌터이자 아이돌이었던 어머..

『내 젊은 날의 숲』은 김훈 작가가 2010년에 발표한 장편소설로, 비무장지대(DMZ) 내 국립수목원을 배경으로, 인간의 삶과 자연, 전쟁의 상흔이 교차하는 공간에서 살아가는 인물들의 이야기를 그립니다. 마음이 어지러울때 재독 삼독하며 ....이번엔 은근 달달한 김훈 선생의 이 책이 눈에 들어왔습니다. 📝 작품 개요저자: 김훈 (1948년생, 전직 언론인, 작가)출간일: 2010년 11월 10일 (문학동네) 배경: 한국 비무장지대(민통선) 내 국립수목원 주요 등장인물 및 줄거리조연주 : 20대 후반의 여성으로, 디자인 회사가 어려워져 퇴사한 뒤, 민통선(비무장지대) 안 국립수목원에서 계약직 세밀화가로 일하게 됩니다. 가족사(비리로 실형을 산 아버지, 그를 증오하는 어머니)로부터 벗어나고 싶어 하지만,..

“오징어 게임” 시즌 3는 2025년 6월 27일 넷플릭스에 공개된 마지막 시즌으로 총 6부작입니다. 황동혁 감독이 지성면죄로 계획했던 이야기의 완결을 담았습니다. 시즌 2의 반란 실패 직후, 주인공 성기훈(456번․이정재)은 절망에 빠진 채 다시 게임장으로 돌아갑니다.프론트맨(이병헌)과의 본격 대결이 시작되며, 은밀히 진행되는 잔혹한 게임들과 참가자의 성장/죽음이 그려집니다.주요 게임 : 숨바꼭질, 줄타기, 그리고 고공 오징어게임(sky squid game) 등 새롭고 스펙터클한 도전들이 비중 있게 다뤄집니다. 오징어 게임 시즌3 : 상세 정보공개 및 제작넷플릭스 오리지널 시리즈 '오징어 게임' 시즌3는 2025년 6월 27일 전 세계 동시 공개되었으며, 시리즈의 마지막을 장식하는 완결편입니다..

영화 《세상을 바꾼 변호인》(On the Basis of Sex, 2018) 소개세상을 바꾼 변호인 은 미국 연방대법관 루스 베이더 긴즈버그(Ruth Bader Ginsburg)의 젊은 시절과 그녀가 미국 사회의 성차별적 법률에 맞서 싸운 실화를 바탕으로 한 전기 영화입니다. 미미 레더 감독, 다니엘 스티플만 각본, 펠리시티 존스가 긴즈버그 역을 맡았습니다. 줄거리 및 주요 내용1950~60년대 미국, 남녀 차별이 사회 전반에 만연하던 시대에 긴즈버그는 하버드 로스쿨에서 전체 학생의 2%에 불과한 9명의 여학생 중 한 명으로 수석 졸업을 합니다. 하지만 뛰어난 성적에도 불구하고 로펌 취업에 번번이 실패하고, 결국 법대 교수가 됩니다.1970년대, 긴즈버그는 남성 보육자가 정부의 지원을 받지 못하는 사건(..