80년대 소녀의 마음을 울렁이게 했던 추억의 가수!! 기본 프로필본명: Leif Per Nervik출생: 1961년 11월 8일, 미국 캘리포니아 주 할리우드직업: 가수, 배우, 텔레비전 진행자활동 시기: 1960년대 후반 아역배우로 시작 → 1970년대 후반 팝가수로 전성기 음악 활동데뷔: 1976년, CBS 레코드와 계약대표곡:I Was Made for Dancin’ (1978) → 빌보드 차트 10위권, 세계적으로 대히트Surfin’ U.S.A. (비치 보이스 곡 리메이크)Runaway Rita, Feel the Need I was looking for someone 등음악 스타일: 디스코·팝 기반의 댄스 음악, 당시 유행하던 경쾌한 사운드일본, 영국 등 해외에서도 인기가 많아 아시아 투어도 진행..

들장미 소녀 캔디(원제: 캔디 캔디)는 1976년부터 방영된 일본의 순정 만화 및 TV 애니메이션으로, 한국에서는 1977년 MBC에서 방영되어 큰 인기를 끈 작품입니다. 빨강머리 앤과 동일한 나이에 만났는데, 앤은 마음의 친구로 여전히 그립고 힘이되는 반면, 캔디는 그 나이때 있을법한 한 조각 추억으로만 기억되네요~^^ 원작: 미즈키 쿄코(글)와 이가라시 유미코(그림)장르: 드라마, 가족, 판타지배경: 20세기 초 미국 중남부와 영국줄거리: 밝고 긍정적인 고아 소녀 캔디가 어린 시절부터 역경을 극복하며 성장해 가는 이야기입니다. 캔디는 고아원 ‘포니의 집’에서 자라다가 라건 가문에 들어가 다양한 사람들과 관계를 맺으면서 겪는 여러 어려움을 이겨냅니다. 캔디스 화이트 아드레이(캔디): 고아..

⚾ 야구공 (Baseball)기원: 18~19세기 초기 미국·영국의 장난감 공에서 유래.초기 형태: 1840년대엔 고무 심에 실·가죽을 감은 형태.역사: 1854년 ‘레몬 껍질 공’(lemon peel ball) 등장 후, 현대적인 규격 공은 고무/코르크 코어에 실을 감고 가죽으로 덮은 방식(실밥 108개)이 정착, 오늘날까지 이어져 오고 있습니다.공식 규격화: 1872년 미국에서 현재와 유사한 크기(지름 약 7.3cm, 무게 142~149g) 확정.특징: 중심은 코르크·고무 혼합체, 그 위에 실을 수천 바퀴 감고 흰 소가죽을 붉은 실로 108번 꿰매어 마감.현재: 메이저리그(MLB) 공은 롤링스(Rawlings)사가 제작. ⚽ 축구공 (Football/Soccer Ball)기원: 고대 중국, 그리스, ..

참 멋진어른의 도움으로 학업하고 사회의 큰 몫을 하신 문형배 전 재판관의 대학때 쓴 편지글도 참 멋스럽습니다. 선생님 나른한 저녁 입니다. 무더위에 쫓긴 한 낮이 기억과 평화로운 많은 환살이 겹치는 순간입니다. 조금전 외침이 있었습니다. 더위라고 해서 결코 침묵할 수 만은 없는 그런 외침 여름 때문인지 무미 건조하고 무의미한 며칠을 보냈습니다. '무슨 일이라도' 란 표현에 걸맞게 해야될 일이 너무 많아 보이는데 잘 안됩니다......

도서 『우리 본성의 선한 천사』는 스티븐 핑커(Steven Pinker)가 2011년에 쓴 책으로, 인류 역사에서 폭력이 어떻게 감소해 왔는지를 방대한 데이터와 역사적 증거를 바탕으로 실증적으로 분석한 연구서입니다. 책 개요부제: 인간은 폭력성과 어떻게 싸워 왔는가저자: 스티븐 핑커출판: 사이언스북스 (한국어판)주요 내용:이 책은 시간과 장소를 초월해 전쟁, 집단학살, 학대, 고문, 범죄 등 폭력의 모든 유형이 수천 년에 걸쳐 크게 감소해 왔음을 보여줍니다. 저자는 폭력 감소가 인간 생물학이나 인지의 급진적 변화 때문이 아니라, 문화적, 사회적, 정치적 변화가 평화와 협력을 증진시켰기 때문이라고 주장합니다. 주요 논점내면의 악마와 더 나은 천사들인간 안에 ‘폭력적 본능(내면의 악마)’과 이를 제어하고..

사춘기보다 더 힘든 오춘기 육춘기를 보내시는 분들에게... 삶이 막막할 때 하면 좋을 10가지감정 인정하기현재 느끼는 감정을 부정하지 말고, 솔직하게 인정하세요. 막막함, 불안함, 슬픔 등 지금 느끼는 감정들을 회피하지 않고 있는 그대로 인정하는 것부터 시작해 보세요. 일기에 쓰는 것만으로도 마음이 한결 가벼워질 수 있습니다.긍정적인 자극 주기 : 영감을 주는 책이나 글귀를 읽거나 , 긍정적인 메시지를 담은 영상 또는 강연을 찾아보세요. 이러한 긍정적인 자극들은 혼란스러운 마음에 위로가 되고 새로운 시각을 제시해 줄 수 있습니다.마음 챙김 (명상)깊게 숨을 쉬고 현재에 집중하며 마음을 진정시켜 보세요. 조용한 공간에서 눈을 감고 호흡에만 집중해 보세요. 명상은 복잡한 생각들을 정리하고 불안한 마음을 ..