참 멋진어른의 도움으로 학업하고 사회의 큰 몫을 하신 문형배 전 재판관의 대학때 쓴 편지글도 참 멋스럽습니다. 선생님 나른한 저녁 입니다. 무더위에 쫓긴 한 낮이 기억과 평화로운 많은 환살이 겹치는 순간입니다. 조금전 외침이 있었습니다. 더위라고 해서 결코 침묵할 수 만은 없는 그런 외침 여름 때문인지 무미 건조하고 무의미한 며칠을 보냈습니다. '무슨 일이라도' 란 표현에 걸맞게 해야될 일이 너무 많아 보이는데 잘 안됩니다......

도서 『우리 본성의 선한 천사』는 스티븐 핑커(Steven Pinker)가 2011년에 쓴 책으로, 인류 역사에서 폭력이 어떻게 감소해 왔는지를 방대한 데이터와 역사적 증거를 바탕으로 실증적으로 분석한 연구서입니다. 책 개요부제: 인간은 폭력성과 어떻게 싸워 왔는가저자: 스티븐 핑커출판: 사이언스북스 (한국어판)주요 내용:이 책은 시간과 장소를 초월해 전쟁, 집단학살, 학대, 고문, 범죄 등 폭력의 모든 유형이 수천 년에 걸쳐 크게 감소해 왔음을 보여줍니다. 저자는 폭력 감소가 인간 생물학이나 인지의 급진적 변화 때문이 아니라, 문화적, 사회적, 정치적 변화가 평화와 협력을 증진시켰기 때문이라고 주장합니다. 주요 논점내면의 악마와 더 나은 천사들인간 안에 ‘폭력적 본능(내면의 악마)’과 이를 제어하고..

사춘기보다 더 힘든 오춘기 육춘기를 보내시는 분들에게... 삶이 막막할 때 하면 좋을 10가지감정 인정하기현재 느끼는 감정을 부정하지 말고, 솔직하게 인정하세요. 막막함, 불안함, 슬픔 등 지금 느끼는 감정들을 회피하지 않고 있는 그대로 인정하는 것부터 시작해 보세요. 일기에 쓰는 것만으로도 마음이 한결 가벼워질 수 있습니다.긍정적인 자극 주기 : 영감을 주는 책이나 글귀를 읽거나 , 긍정적인 메시지를 담은 영상 또는 강연을 찾아보세요. 이러한 긍정적인 자극들은 혼란스러운 마음에 위로가 되고 새로운 시각을 제시해 줄 수 있습니다.마음 챙김 (명상)깊게 숨을 쉬고 현재에 집중하며 마음을 진정시켜 보세요. 조용한 공간에서 눈을 감고 호흡에만 집중해 보세요. 명상은 복잡한 생각들을 정리하고 불안한 마음을 ..

고든 램지는 영국 출신의 세계적 스타 셰프로, “헬스키친”이나 “키친 나이트메어” 등 TV 프로그램에서 걸쭉하고 창의적인 욕설로도 유명합니다. 그가 내뱉는 욕설은 단순히 비난을 넘어서 유머, 풍자, 독창성이 뒤섞여 듣는 이로 하여금 쓴웃음을 짓게 만듭니다. 다음은 그가 남긴 유명한 욕설 예시들입니다."이 생선은 너무 덜 익어서 아직도 '니모를 찾아서'를 부르고 있어!""이 스테이크는 아주 바싹 익어서 간디가 신던 쪼리(슬리퍼)처럼 생겼잖아!""이 닭은 길을 왜 건넜을까? 네가 안 익혀서 건너갔잖아!""너는 뭐냐? (What are you?)" → "멍청이 샌드위치요. (An idiot sandwich)""우리 할머니를 무덤에서 데려와도 너보단 더 잘하겠다. 그리고 우리 할머니는 돌아가셨다고!""이 ..

노랑봉투법(노란봉투법)은 정식 명칭으로 "노동조합 및 노동관계조정법(노조법) 제2·3조 개정안"을 말하며, 주된 목적은 노동자의 권리 보장과 과도한 손해배상 청구 방지를 포함하고 있습니다. 정의와 배경노랑봉투법은 2014년 쌍용자동차 파업 사건에서 유래됐습니다. 당시 파업 노동자들에게 법원이 약 47억 원의 손해배상을 명령하자 시민들이 노란 봉투에 성금을 담아 전달한 것에서 이름이 비롯됐습니다.법의 주요 취지는 파업 등 정당한 노동쟁의 행위에 대해 기업이 무분별하게 손해배상을 청구하는 것을 방지하고, 노동자의 교섭권과 단체행동권(노동3권)을 실질적으로 보호하는 데 있습니다.주요 내용사용자 범위 확대: 근로계약의 직접 당사자가 아니더라도 근로조건에 실질적, 구체적으로 영향을 미치는 자(예: 원청 기업..