사춘기보다 더 힘든 오춘기 육춘기를 보내시는 분들에게... 삶이 막막할 때 하면 좋을 10가지감정 인정하기현재 느끼는 감정을 부정하지 말고, 솔직하게 인정하세요. 막막함, 불안함, 슬픔 등 지금 느끼는 감정들을 회피하지 않고 있는 그대로 인정하는 것부터 시작해 보세요. 일기에 쓰는 것만으로도 마음이 한결 가벼워질 수 있습니다.긍정적인 자극 주기 : 영감을 주는 책이나 글귀를 읽거나 , 긍정적인 메시지를 담은 영상 또는 강연을 찾아보세요. 이러한 긍정적인 자극들은 혼란스러운 마음에 위로가 되고 새로운 시각을 제시해 줄 수 있습니다.마음 챙김 (명상)깊게 숨을 쉬고 현재에 집중하며 마음을 진정시켜 보세요. 조용한 공간에서 눈을 감고 호흡에만 집중해 보세요. 명상은 복잡한 생각들을 정리하고 불안한 마음을 ..

고든 램지는 영국 출신의 세계적 스타 셰프로, “헬스키친”이나 “키친 나이트메어” 등 TV 프로그램에서 걸쭉하고 창의적인 욕설로도 유명합니다. 그가 내뱉는 욕설은 단순히 비난을 넘어서 유머, 풍자, 독창성이 뒤섞여 듣는 이로 하여금 쓴웃음을 짓게 만듭니다. 다음은 그가 남긴 유명한 욕설 예시들입니다."이 생선은 너무 덜 익어서 아직도 '니모를 찾아서'를 부르고 있어!""이 스테이크는 아주 바싹 익어서 간디가 신던 쪼리(슬리퍼)처럼 생겼잖아!""이 닭은 길을 왜 건넜을까? 네가 안 익혀서 건너갔잖아!""너는 뭐냐? (What are you?)" → "멍청이 샌드위치요. (An idiot sandwich)""우리 할머니를 무덤에서 데려와도 너보단 더 잘하겠다. 그리고 우리 할머니는 돌아가셨다고!""이 ..

노랑봉투법(노란봉투법)은 정식 명칭으로 "노동조합 및 노동관계조정법(노조법) 제2·3조 개정안"을 말하며, 주된 목적은 노동자의 권리 보장과 과도한 손해배상 청구 방지를 포함하고 있습니다. 정의와 배경노랑봉투법은 2014년 쌍용자동차 파업 사건에서 유래됐습니다. 당시 파업 노동자들에게 법원이 약 47억 원의 손해배상을 명령하자 시민들이 노란 봉투에 성금을 담아 전달한 것에서 이름이 비롯됐습니다.법의 주요 취지는 파업 등 정당한 노동쟁의 행위에 대해 기업이 무분별하게 손해배상을 청구하는 것을 방지하고, 노동자의 교섭권과 단체행동권(노동3권)을 실질적으로 보호하는 데 있습니다.주요 내용사용자 범위 확대: 근로계약의 직접 당사자가 아니더라도 근로조건에 실질적, 구체적으로 영향을 미치는 자(예: 원청 기업..

프랭크 카프리오(Frank Caprio, 1936년 11월 24일 ~ 2025년 8월 20일)는 미국 로드아일랜드주 프로비던스 시 법원의 수석 판사이자, 이탈리아계 미국인 정치인이자 교육자였습니다. 췌장암 투병 끝에 2025년 88세의 나이로 별세하였습니다.삼가고인의 명복을 빕니다. 그의 주요 활동수십 년간 프로비던스 시 지방법원에서 판사로 재직.“Caught in Providence” TV 프로그램과 유튜브 영상으로 세계적인 인기를 얻음.교통 위반 등 소소한 사건에서도 인간적인 배려와 유머를 보여주며 “세상에서 가장 따뜻한 판사”라는 별칭으로 불림. 대중적 영향력그의 판결 영상은 유튜브에서 수천만 조회 수를 기록.가난한 사람, 아픈 가족을 둔 사람, 인생의 어려움에 처한 사람들을 이해하고 감싸주는 모습..

삽교호 관광지 3.9(3,389)·웹사이트·길찾기·+82 41-363-6680 호수와 레저 시설, 놀이공원, 다양한 해산물 맛집이 어우러진 충남 당진의 대표 호수 관광지. 가족 단위 여행객에게 추천. 안면도 자연휴양림 4.4(1,975)웹사이트·길찾기·+82 41-674-5019 태안의 대표 휴양림. 산림욕, 산책, 나무데크, 숙박시설 등 자연 속 휴식에 최적. 봄·가을 가족 여행에 특히 인기. 두물머리4.3(11,213)·열기·웹사이트·길찾기 양평의 두물머리는 북한강과 남한강이 만나는 아름다운 풍경과 산책로, 카페촌, 자전거길로 유명. 연인 또는 힐링 코스에 적합. 월악산 영봉 4.6(355)·열기·웹사이트·길찾기·+82 43-653-3250 충북 제천의 명산으로 등산객과 사진 애호가 모두에게 인..